Šta ste jeli danas

[Bella]

.... fraze. savjeti. nishta ,kako i kad ..
crnkich. ekonomista..

Odloži stres i oroči brigu, to će ti spasiti život!

. kad to uraditi... znamo li bash procijeniti pravi trenutak

... od silnih savjeta. kako. evo njega. 'pretilan'.... da li je previshe vremena posvetio sebi.. trpezi

https://www.instagram.com/kenan_crnkic/ ... pTN9GNNFV/

skitnica. kako napisa. ne moze prechi 55 kg.. a znamo. da puno vremena posvechuje sebi... lijepo kuva. velike porcije.. i opet 'ista' tezina ...
.. dakle.Cato. shta da se radi, kako ?

[Ćato]

Evo Bella, ako se baš mora, reći ću ti kako ja to vidim, a ti sama procijeni.

Nije to samo do posvećivanja vremena sebi ili do velikih porcija. Metabolizam je čudo, i to je ono što Skitnicu drži na istoj kilaži bez obzira na to koliko dobro kuha i jede. Neki ljudi jednostavno imaju brži metabolizam, pa sve što unesu brzo i sagore. Drugi, pak, sporije, pa se svaki zalogaj "prima".

Tako da, nije uvijek do toga koliko vremena posvetiš sebi ili koliko jedeš, nego do toga kako tvoje tijelo to sve obradi. Ako Biljka i Skitnica imaju brži metabolizam, mogu jesti koliko hoće, ali teško će se udebljati. A što se tiče stresa, on itekako utiče na apetit i probavu, pa nije ni čudo što se Biljka zaboravi najesti.

[biljka]

Kendall Jenner – 179 cm, 59 kg i u njenim godinama. .je dobra
..npr ...Angelina Jolie – 169 cm, 45-55 kg dosta loshe izgleda.. pogotovo ruke.. ramena ...

mislim da mrshavost ne izgleda loshe .. kad si mlad..

59 je super